Un equipo de la Universidad de California en San Francisco ha identificado una proteína del cerebro que parece tener un papel central en el declive de la memoria asociado a la edad. Al reducir sus niveles en ratones envejecidos, los animales recuperaron un rendimiento cognitivo [...]
Pasar la mayor parte del día sentado se ha convertido en la norma para millones de personas: el trayecto en coche o transporte público, la jornada frente al ordenador, la tarde de sofá con la televisión o el móvil. Ese patrón, tan cotidiano que apenas
El litio es un elemento asociado casi siempre a las baterías de los dispositivos electrónicos o al tratamiento del trastorno bipolar. Pocas personas lo relacionan con la nutrición diaria, pese a que está presente en el agua potable y en alimentos como la col, la [...]
La búsqueda de métodos sencillos para mantener el cerebro en forma ha dado lugar a innumerables tendencias en internet. Una de las más recientes es el llamado Pinky Time Exercise o ejercicio del meñique, una rutina que promete estimular la actividad cerebral mediante movimientos específicos [...]
Un reciente estudio desarrollado por la Universidad de California en San Francisco (UCSF) y el Beth Israel Deaconess Medical Center ha demostrado que los patrones de ondas cerebrales durante el sueño podrían ser un indicador temprano del riesgo de demencia. Analizando registros de electroencefalografía (EEG) [...]
Un reciente análisis divulgado por New Atlas vuelve a poner sobre la mesa una cuestión que lleva años generando debate: hasta qué punto el consumo habitual de café y té puede influir en el riesgo de desarrollar demencia. A partir de datos epidemiológicos y estudios [...]
La salud del cerebro ha pasado de ser un concepto vago a un campo científico en expansión donde se demuestra que nuestra mente es más maleable de lo que muchos pensamos. Investigaciones recientes muestran que el cerebro adulto puede reorganizar sus conexiones neuronales, formar nuevas [...]
Durante años, los productos lácteos han ocupado un lugar ambiguo en las recomendaciones nutricionales: por un lado se les reconoce su aportación de calcio, proteínas y vitaminas esenciales, y por otro se cuestiona su contenido en grasas saturadas y su impacto metabólico. En este contexto, [...]
El tipo de sangre no solo influye en las transfusiones o en la compatibilidad médica. Diversas investigaciones han comenzado a relacionarlo con aspectos mucho más amplios de la salud, incluyendo la función cognitiva. En particular, las personas con grupo sanguíneo AB parecen presentar un mayor [...]
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Washington en Seattle sugiere que masajear determinadas zonas del cuello y la cara podría contribuir a mejorar el drenaje linfático del cerebro, favoreciendo la eliminación de residuos neuronales que se acumulan con el tiempo. Este [...]
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