Pasamos horas con el teléfono en la mano y dejamos un rastro de hábitos sin darnos cuenta. Chateamos, buscamos información, pagamos en comercios o leemos el correo. Un equipo del KAIST, el instituto científico y tecnológico de Corea del Sur, ha comprobado que esos gestos [...]
Los wearables han evolucionado mucho más allá del típico contador de pasos o del reloj que te dice cuántas calorías has quemado. En los últimos años ha surgido una línea de dispositivos que intentan ir un paso más allá: interpretar el estado interno del cuerpo, [...]
En una sociedad saturada por la ansiedad laboral, la hiperconectividad y la falta de descanso, muchos adultos están recurriendo a un objeto insospechado: el chupete. Lo que comenzó como una curiosidad en tiendas en línea asiáticas se ha convertido en una tendencia viral entre personas [...]
La relación entre el uso excesivo del smartphone y la salud mental ha sido objeto de creciente interés científico. Un reciente ensayo clínico aleatorizado en Austria analizó cómo la reducción del tiempo frente a la pantalla influye no solo en el bienestar psicológico, sino también [...]
Un reciente estudio de la Universidad de Leiden cuestiona la fiabilidad de los relojes inteligentes para medir el estrés cotidiano. Tras analizar miles de registros de usuarios de un Garmin Vivosmart 4, los investigadores hallaron que los datos no coincidían con la percepción real de [...]
Una reciente investigación ha revelado un dato curioso: masticar madera podría proporcionar beneficios cerebrales que muchos no esperarían. Aunque parece un comportamiento extraño, estudios realizados por expertos en neurociencia sugieren que la acción de masticar madera activa ciertas áreas del cerebro que están relacionadas con
En un mundo saturado de dispositivos inteligentes, el Apollo Neuro se presenta como una solución innovadora para combatir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Pero, ¿realmente cumple con sus promesas o es solo otro gadget más que termina en el cajón del olvido? [...]
¿Sufres de estrés? ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, podría interesarte conocer el Apollo Neuro, un dispositivo que promete aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño sin necesidad de medicarte. Exploraremos la información [...]
Una de las cosas por la que me compré el Apple Watch fue para tener «controlada» mi salud ya que hay que empezar a cuidarse 
Por ejemplo, la semana pasada en mi caminata diurna por el Monte vecino con nuestra perra Yuna me caí de [...]
Cuando salgamos de este encierro muchas cosas habrán cambiado y no solo en la parte económica sino que la salud mental de muchos de nosotros se verá resentida en cuanto nos liberemos de esta tensión y cuando recuperemos nuestro nivel de estrés cotidiano.
Hbalando de [...]
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