Una de las cosas por la que me compré el Apple Watch fue para tener “controlada” mi salud ya que hay que empezar a cuidarse

Por ejemplo, la semana pasada en mi caminata diurna por el Monte vecino con nuestra perra Yuna me caí de bruces y saltó la alarma del detector de caída del reloj. Mientras Yuna se dedicó a hacer agujeros alrededor no se si para enterrarme o para ayudarme a buscar lo que ella  pensaba que estaba buscando en esa posición con la nariz hincada en la hierba.

Poe otro lado según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Waterloo han comprobado que el Apple Watch puede predecir con precisión los niveles de estrés,

Usando el sensor de ECG del Apple Watch Series 6, los investigadores encontraron que había una estrecha asociación entre los datos de ECG, incluida la capacidad de aceleración y desaceleración del corazón, y los niveles de estrés informados por los participantes en el momento en que se tomaron las lecturas. Luego se desarrollaron algoritmos de aprendizaje automático utilizando esta información para crear un modelo predictivo.

El estudio concluye que el Apple Watch tiene un potencial “prometedor” para la predicción del estrés. Por otra parte, dado que el dispositivo recopila información de salud adicional, como información sobre el sueño y la actividad, se podrían integrar incluso más variables en los modelos de estrés para aumentar su precisión predictiva.

Los investigadores concluyen que el Apple Watch podría usarse para ayudar en el cuidado de la salud mental, ofreciendo actividades como ejercicios de respiración para compensar las señales de estrés, respondiendo temprano a los cambios en la salud mental.

Los dispositivos de la competencia de Samsung, Fitbit y Garmin han ofrecido una función de puntaje de estrés durante algún tiempo, pero Apple aún tiene que implementar dicha función en su aplicación Health.