alimentación saludable

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El pan bajo sospecha

Durante décadas, el pan ha sido uno de los alimentos más presentes en la dieta de millones de personas. Desde el desayuno hasta la cena, su consumo se ha normalizado tanto que rara vez se cuestiona su impacto real en el peso corporal. Sin embargo, [...]

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Alimentos, colesterol y salud: lo que realmente importa

A pesar de la mala prensa que tiene el colesterol… es una molécula imprescindible para funciones vitales del cuerpo como la producción de hormonas esteroideas y la estructura de las membranas celulares. Tradicionalmente se ha pensado que los alimentos ricos en colesterol disparan directamente el [...]

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El impacto del acceso a internet de alta velocidad en los índices de obesidad :(

Un reciente estudio ha revelado que el acceso a internet de alta velocidad podría estar vinculado con una mayor prevalencia de obesidad en ciertas comunidades. Esta investigación analiza cómo las tecnologías modernas, aunque ofrecen numerosos beneficios, pueden influir negativamente en la salud pública, especialmente en [...]