Una investigación reciente ha confirmado que el uso de teléfonos móviles mientras se está en el inodoro con un riesgo significativamente mayor de desarrollar hemorroides. Este artículo analiza el estudio, sus implicaciones para nuestra salud intestinal y hábitos cotidianos, y ofrece recomendaciones para reducir [...]
Durante décadas, las lentes progresivas han sido la solución estándar para quienes necesitan ver bien tanto de cerca como de lejos. Funcionan, pero no siempre resultan cómodas: obligan a mover ligeramente la cabeza, a buscar zonas concretas de la lente y, en muchos casos, generan [...]
La relación con el smartphone se ha vuelto tan intensa que cada vez más gente busca formas prácticas de recuperar el control del tiempo y la atención. Entre aplicaciones de bienestar digital, modos de concentración y promesas de autocontrol, ha aparecido una categoría curiosa: dispositivos [...]
Los audífonos han mejorado mucho en los últimos años gracias al procesamiento digital del sonido, pero para muchos usuarios el problema no es solo oír más fuerte, sino el esfuerzo mental que supone entender conversaciones en entornos ruidosos. Ese cansancio cognitivo aparece incluso cuando el [...]
La gestión diaria de las alergias alimentarias sigue siendo un reto incluso para personas bien informadas y con experiencia. Leer etiquetas, preguntar en restaurantes o confiar en protocolos ajenos no siempre es suficiente cuando una mínima traza de gluten o de proteína láctea puede provocar [...]
A medida que el ritmo de vida moderno acelera, muchas personas experimentan dificultades para conciliar el sueño o para dormir de forma profunda y reparadora. Más allá de prácticas tradicionales como la higiene del sueño —reducción de luz azul antes de acostarse, horarios regulares o
La sensación de quedarse sin pensamientos, tan común y desconcertante, ha sido el centro de investigaciones recientes que revelan que “ir en blanco” no es solo un lapsus de memoria o distracción, sino un estado mental con características propias. La ciencia ha identificado patrones neurales [...]
La cirugía reconstructiva ha alcanzado recientemente un hito poco habitual: un equipo de cirujanos en China ha logrado implantar de manera provisional una oreja humana en el pie de una paciente para conservar el tejido vivo antes de su reimplantación definitiva en la cabeza, un [...]
En un momento en que la agricultura se enfrenta a presiones ambientales crecientes —entre ellas enfermedades bacterianas y periodos de sequía cada vez más severos—, investigadores de la Universidad de California en San Diego han desarrollado un recubrimiento polimérico pulverizable que ayuda a las plantas [...]
En los últimos años la idea de crear sensores que imiten el olfato humano ha pasado de ser pura ciencia ficción a una realidad técnica con aplicaciones concretas. Uno de los usos más prácticos, y urgentes, es detectar moho en interiores antes de que cause [...]
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